一、大震的预警现象

　　从唐山地震实例可以看出，即使像1976年唐山这样毁灭性的地震，在震时“恐怖的一分钟”里，也仍然蕴含着生的机遇与希望，这是用许多人的生命和鲜血换来的启迪，也是更多的生者给我们的信心。关键是人们要懂得其中的道理，抓住求生的时机，选择正确的避震行为。唐山等地震的事实表明，大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。这些在大震前短暂时间内出现的、能够预示强烈地震即将到来的临震宏观现象，叫做大震预警现象。主要有：

　　地面的初期振动，一般是感到“颠动”。

　　地声，强烈而怪异；例如，听到的声音“好似刮风，但树梢和菜叶都不动”。

　　地光，明亮而恐怖；例如有人形容它“亮如白昼，但树无影”。据对唐山地震幸存者的调查，在极震区倒房户的室内人员，震时清醒或惊醒的715人中，发现预警现象的有232人，占32%；其中(有的人同时感到几种现象)：

　　感到了初期振动的，102人，占232人的44.0%；

　　听见地声的，100人；占232人的43.1%；

　　看见地光的，39人；占232人的16.8%。

　　在唐山地震中，还有其他许多宏观前兆也起了预警作用，如井水的剧烈变化，动物异常等；但一般而言，它们出现的时间要早些，与震前十几秒钟出现的预警现象有一定区别。

　　二、大震的预警时间

　　从唐山地震人们的感受来看，从地震发生到房屋破坏，时间虽然短暂，只有十几秒钟，但仍可以大致划分出三个不同的阶段；

　　1、地面微动(先颠)，一般伴有声、光等现象，即预警现象出现；

　　2、地大动(后晃)；

　　3、房屋倒塌。

　　也就是说，从地面开始微动到房屋倒塌，有十几秒的时间差。

　　为什么会这样呢？因为地震波引起的地面振动是一种复杂的运动，它是几种波共同作用的结果。但就人们的感受而言，主要可区分出上下颠动和水平晃动两种形式。在强烈地震的震中区附近，最初的颠动，是由首先到达的纵波引起的；数秒钟以后，横波就以忽上忽下、左右摇摆的运动方式到达，造成更强烈的地面垂直和水平振动，因而人们就感到像站在风浪中的船甲板上一样剧烈颠簸。这就是人们感到“先颠后晃”的原因。

　　地面运动会使房屋受到惯性力的作用，就好象在高低不平的路上行驶的汽车紧急刹车，车上的乘客就会感到上下跳动和水平晃动一样。这种由地震波使房屋所受到的惯性力，叫做地震力。

　　由于地震波引起的地面运动有一个由弱到强的过程，房屋受力后的破坏也有一个由小到大、由晃到倒的过程，这样，就形成了地震破坏过程的“三步曲”。

　　从人们发现预警现象开始，到房屋倒塌，这个时间差，称为大震的预警时间。预警时间的长短，主要取决于震中距(在地面上，从震中到任一点的距离叫做震中距)，同时也与建筑物条件，人们震时所处的状态和发现预警现象的早晚等多种因素有关。不同地震、同一地震的不同烈度区，预警时间不尽相同。

　　据唐山地震后的调查测算，以能够对预警时间作出估计的177例为依据进行统计，其中，多数被震醒的人提供的预警时间仅为数秒，而震时清醒者提供的预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上。在20秒以内的，占83%；平均预警时间为13.6秒。如按烈度区分别统计，在十一度区(138例)，平均为12.8秒；十度区(39例)，平均为16.3秒。由此粗略估计，唐山地震的预警时间约为10～20秒。

　　三、室内避震空间的存在

　　唐山地震的经验还表明，由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

　　室内易于形成三角空间的地方是：

　　1、炕沿下，坚固家具附近；

　　2、内墙墙根、墙角；

　　3、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

　　室内最不利避震的场所是：

　　1、附近没有支撑物的床上、炕上；

　　2、周围无支撑的地板上。

　　四、抓住机遇，科学避震

　　大震预警现象、预警时间、避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础。只要人们掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生的希望。

　　据对唐山地震中974位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人获得了成功安全脱险；成功者占采取避震行为者的72.9%。

　　唐山地震是在没有短临预报的情况下发生的，避震行为尚如此有效，如果我们有所准备，那就一定会大大减少损失和伤亡。

【专题】掌握防震知识 减少震灾伤害

　　一、粗略判断地震的远近与强弱

　　大家知道，地震有大有小，有远有近；不同地震造成的破坏有很大差别，采取的避震方式也不相同。

　　如果地震不很大，又比较远，一般来讲就不必惊慌。

　　那么，怎样知道地震的远近与强弱呢？

　　前面已经讲过，地震时人们会感到先颠后晃。随着震中距离的加大，颠与晃的时间差会逐渐加长，颠与晃的强度会逐渐减弱；在一定范围以外，人们就感觉不到颠动，而只能感到晃动了。

　　因此，如果地震时你感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比较远；颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大；在这两种情况下，你大可不必惊慌失措，只需躲在坚实家具底下暂避即可。此时如果跑出，反倒有可能被一些飞来的瓦片等砸伤。

　　如果是一次强烈地震，情况就不一样了。从前面给出的唐山地震实例可以看出，大地震发生时，会出现许多人们平时难以想象、更难以遇到的情景，大体可归纳如下：

　　1、大地震从开始到振动过程结束(不计余震)，时间十分短暂，不过十几秒至几十秒；坚持过这恐怖的瞬间，就有生的希望。

　　2、出现强烈而怪异的地声、地光；

　　3、地面剧烈运动，甚至像大海的波涛般起伏跌荡；建筑物随之大幅度晃动并坍塌。

　　4、门、窗变形，难以开启；室内物品纷纷坠落、倾倒。

　　5、电灯突然熄灭(如果地震发生在晚上)，四周陷入一片黑暗。

　　6、空气中弥漫着大量烟尘、灰土，令人窒息；伴有火灾时更是烽烟滚滚，尘雾弥漫。

　　震时人们的感受：

　　1、身体严重失控，不能自主行动。跑不动，站不稳；被晃摔倒，甚至有上抛、失重的感觉；有时还被抛出室外。

　　2、突然出现的灾变，伴随各种怪异现象而来的房倒屋塌，以及震时莫名的身体失控，使人心理上产生巨大的恐惧感。

　　总之，人们的生命面临着巨大的威胁，强烈的求生欲会支配人们作出各种反应与选择。

　　二、避震原则——三要三不要

　　面对强烈地震，人们该怎样选择自己的行为呢？

　　地震发生时，情况十分复杂，要把各种情况下如何避震都讲全，讲准，几乎是不可能的。这里，我们先向大家讲讲一般的原则。

　　要因地制宜，不要一定之规。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，震时是跑往室外，还是室内避震，就在看各种条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有准备避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全，等等。

　　要行动果断，不要犹豫反顾。避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得你瞻前顾后，犹豫不决。例如，唐山地震中有一个李阿姨，她本来已经跑出门口，又想起妹妹还在睡觉，便返身回屋，结果她和妹妹都被砸伤。想到家人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。

　　要听从指挥(特别在公共场所时)，不要擅自行动。擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。

　　三、避震要点

　　震时是跑还是躲？

　　在我国史料记载和民间传说中，有不少关于避震的经验。经历了1556年陕西华县8级地震的进士秦可大，在《地震记》中曾记录了地震时“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”的经验，指出地震突然发生时“不可疾出”，应在室内“伏而待定”，即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

　　不过，关于震时要不要从室内跑出，国内外专家都有争议。其实，这与各国的国情有关。例如，建筑物抗震性能较好的国家，室内避震的成功率较高；建筑物质量很差的平房，如有可能，则从室内跑出为好。

　　我国多数专家趋向于认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，由于剧烈地动，人又往往无法自主行动。所谓就近躲避，就是要因地制宜，根据不同情况采取不同对策。

　　在什么地方避震为好？

　　原则上应选择：

　　室内结实、能掩护身体的物体下(旁)；易于形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方。

　　室外开阔、安全的地方；远离危险的地方。

　　身体应采取什么姿势？

　　“伏而待定”。一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸”。这样，既可免遭砸死，又不会窒息。

　　蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；降低身体重心。

　　抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒，或因身体失控移位，暴露在坚实物体外而受伤。

　　怎样保护身体重要部位？

　　保护头颈部。低头，用手护住头部或后颈；有可能时，用身边的物品，如书包、被褥等顶在头上。

　　保护口、鼻。有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

　　怎样避免其他伤害？

　　要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因踩踏、拥挤而受伤。不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢。